Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 77,42g | Carbs : 208,06g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Русское Море Икра Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Самбери Хлеб Заливной, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Виктория Эклер с Творожным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Ветли Сушка Простая, Свитлогорье Эскимо Двухслойное Карамельное , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Фермерское Подворье Сметана 15%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|