Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 56,26g | Carbs : 82,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный, Лаваш Армянский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Лента Блинчики с Творожной Начинкой Забава, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|