Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 38,09g | Prot: 77,53g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Конвертики с яйцом и сыром. Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Суп Куриный с Чечевицей, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Помидоры, Магнит Банан, Конвертики с яйцом и сыром. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assel_1
|