Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 26,14g | Carbs : 183,56g.
Pequeno Almoço: Alfamart Selai Kacang, Apel Fuji, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Apel Fuji, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Risol Mayo, Es Kelapa Muda, Pie Buah. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poedpy
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