Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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130,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 69,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 108,91g | Prot: 102,31g | Carbs : 41,34g.
Almoço: low carb 1/2lb thick burger no ketchup/no tomato, GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Jantar: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), ONE POT CHEESY TACO SKILLET Low Carb. Snacks/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkatron
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