Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 86,83g | Prot: 93,28g | Carbs : 50,70g.
Pequeno Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Exponenta Дыня Канталупа, Вемол Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|