Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 67,89g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Магнит Картофель, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Огурец (без Кожуры). Jantar: Варенька Варенье Черносмородиновое, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, MacCoffee Cafe PHO. Snacks/Outros: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Нескафе Кофе 3В1, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком, MacCoffee Cafe PHO. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|