|
стоим на месте😩
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 87,90g | Carbs : 204,97g.
Pequeno Almoço: Семушка Орех Пекан Очищенный, Черника (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Перекресток Яблоко Красное, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Лента Филе Индейки. Jantar: ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Евроспар Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Окское Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Outros: Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Хлеб Зерновой, Мандарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1003mvm
|