Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 45,70g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Nohut. Almoço: Etsiz Domates Soslu Makarna, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Jantar: Yumurtalı Ekmek, Mantı, Kısır. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de canpsikoloji307
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