Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 57,09g | Prot: 90,22g | Carbs : 242,05g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Matti Каша 5 Злаков, Му-У Молоко 2,5%, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Global Village Шампиньоны, Увелка Гречка , Му-У Молоко 2,5%, Kinder Paradiso. Jantar: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Outros: Му-У Молоко 2,5%, Ашан Киви, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Му-У Молоко 2,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|