Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
497 kcal
|
Líp: 18,63g | Prot: 19,39g | Carbs : 62,47g.
Pequeno Almoço: Rich Апельсиновый Сок, Пятерочка Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Коломенское Батон Нарезной, Джюгас Сыр Пармезан. Almoço: Фасоль (Консервированная), Пятерочка Свекла. Jantar: Жар Птица Мясо по Французски, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Outros: Брест Литовск Молоко 3,4%, Пятерочка Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|