Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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106,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 76,86g | Prot: 188,04g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Cinnamon Roll. Almoço: Türkisches Fladenbrot, Essiggurken, Tzatziki, Rindersteak (Nur mager gegessen), Köfte. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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