Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 116,89g | Prot: 57,48g | Carbs : 202,45g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Hot Dog, Perdigão Salsicha tipo Viena, Torta Holandesa. Snacks/Outros: Torta Holandesa, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Bauducco Panettone. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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