Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 77,00g | Prot: 78,74g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Milk Chocolate Krave with Semi-Skimmed Milk, Asda Chicken Pakoras, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Graze Mango Lassi, Mutton Biryani, Dal Paratha, Chicken Nuggets, Keema Samosa, Tesco Vegetable Samosa. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Passadeira - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de N_0294
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