Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 19,28g | Prot: 76,19g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Goiaba Vermelha. Almoço: Mega Matte Chá Mate Orgânico, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Camarão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão , Pastel de Queijo, Pastel de Carne. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda.1990
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