Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 75,01g | Carbs : 58,64g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Своя Лінія Лаваш Вірменський З Цільнозерновим Борошном Тонкий, Глобино Стейк Із Свинячої Корейки в Маринаді Вишневому , Жареное Яйцо. Jantar: Чебурек. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RuslanSalaiev
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