Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 40,38g | Prot: 107,53g | Carbs : 139,99g.
Pequeno Almoço: Американо, Жареное Яйцо, Помидоры, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Огурец (с Кожурой). Almoço: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Снежок Снежок 2,5%, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Голден. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 4 horas, Cozinhar - 35 minutos, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 14 horas e 40 minutos, Lavar Roupa - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketrin-s
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