Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2015
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112,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 77,54g | Prot: 96,27g | Carbs : 321,26g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Laugenbrezeln. Almoço: Kraft Bulls-Eye Hot Chili BBQ Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Schnitzel. Jantar: Combino Spaghetti (Gekocht), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Vegetaria Vegetarische Klößchen, Vegetaria Maisburger. mais...
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3205 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Wow gratuliere zu den verlorenen kilos...weiter so
14 jun 15 por membro: steffi1985cux
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Respekt 💪 den Rest schaffst du jetzt auch noch viel Erfolg weiter hin. 👏🍀
16 jun 15 por membro: anna200000
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Histórico de Peso de AdeVital
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