Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3509 kcal
|
Líp: 131,12g | Prot: 143,03g | Carbs : 438,32g.
Pequeno Almoço: Simpatea Чай Манго-Маракуйя, Джемы и Варенья, Сырники, Корона Желе Мозаика, Здравушка Молоко 2%. Almoço: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками , Редис, Жареное Яйцо, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Jantar: Универсал-Люкс Печенье Сахарное "Барское", Евроопт Ушки Слоеные, Рогачевский МКК Сгущенка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|