Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 61,51g | Prot: 82,46g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Нерки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Almoço: Bounty Bounty , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Суп Щавелевый. Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|