Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 88,04g | Prot: 99,50g | Carbs : 234,58g.
Pequeno Almoço: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Светаево Молоко 1,5%, Чай, Чизкейк в микро, Панкейки. Almoço: Шарлотка, Панкейки, Запеканка па с капустой, Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Моя Цена Кефир Обезжиренный, Чизкейк в микро, Хурма, Паста из кабачка, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Outros: Филевское Щербет Смородина, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|