Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2015
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 50,63g | Prot: 92,76g | Carbs : 157,70g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Cracker Barrel Havarti Slices, President's Choice Honey Ham, Old Mill Whole Wheat Bagel, Pears, Coffee. Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Dinner Rolls, Chili Con Carne with Beans, Dairyland Skim Milk. Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Scotsburn Twin Pops. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Great Job!!!!! Just about back at Goal Weight!!!!!!
15 jun 15 por membro: pwrestlephoto
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My weight has been all over the place for the past two weeks, so I'm not sure what my right weight is. But, as long as my jeans are loose, I'm good. :-)
15 jun 15 por membro: JamaicaBoundNL
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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