Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 50,68g | Prot: 70,11g | Carbs : 165,61g.
Pequeno Almoço: Café, Oeuf sur le Plat, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bananes. Almoço: Lindt Lindor, Ferrero Mon Chéri, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Marie Blachère Pain Nordique, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette. Jantar: Pâturages Yaourt Cremeo, Toque du Chef Nouilles à la Chinoise. Snacks/Outros: Ferrero Mon Chéri, Ferrero Mon Chéri. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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