Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 87,06g | Prot: 54,93g | Carbs : 188,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Almoço: Testo Besto Пирог Яблоко Корица , Хлебница Гриньетка с Мясом, Джаганнат Чай Масала. Jantar: Testo Besto Пирог Яблоко Корица, Хлебница Гриньетка с Мясом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сметанин Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: ВкусВилл Карбонад Запеченный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зелёное Кефир 1%, Самокат Жевательный Мармелад с Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Баян Сулу Конфеты Ассорти. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|