Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 98,35g | Carbs : 124,59g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Star Nutrition Whey-80, Skalade Solrosfrön, ICA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Outros: Naturell Ost, Polarbröd Vardagskaka, Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de La_Bejb
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