Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 45,44g | Prot: 77,00g | Carbs : 112,08g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины. Jantar: Ашан Рыба Минтай Жареная. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lina_030
|