Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2009
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77,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 128,77g | Carbs : 228,01g.
Pequeno Almoço: brown sugar, coffee, sugar, oatmeal. Almoço: pasta salad, cantaloupe melon, Honeydew melon, turkey chili. Jantar: sugar, iced tea, Salmon Dinner. Snacks/Outros: lipton green tea, Reduced Fat nilla wafers, fat free fig newtons. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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