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Me suis pesée trois fois car je n'y croyais pas ! Dès que je remange, je maigris.
Merci, merci, merci pour vos conseils🙂.Je m'abonnerai bien mais c'est compliqué ce google pay. Dès que j'ai un moment je me penche sur le problème !
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 92,30g | Carbs : 140,74g.
Almoço: Carrefour Skyr Nature 0%, Café Expresso, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot , Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Marque Repère Épinards en Branches . Jantar: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Skyr Nature 0%, Café Décaféiné, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Marque Repère Épinards en Branches , Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot , Tomates. Snacks/Outros: Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Chewing-Gum (sans Sucre). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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