Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 29,64g | Carbs : 60,98g.
Pequeno Almoço: Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda Diabetes Care Shake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Outros: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Banana. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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