Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 39,00g | Carbs : 45,50g.
Pequeno Almoço: Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda Diabetes Care Shake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Atkins Strawberry Shortcake Bar. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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