Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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315 kcal
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Líp: 9,00g | Prot: 33,50g | Carbs : 31,00g.
Pequeno Almoço: Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda Diabetes Care Shake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Outros: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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