Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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270 kcal
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Líp: 15,00g | Prot: 19,00g | Carbs : 18,00g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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