Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3616 kcal
|
Líp: 73,78g | Prot: 200,95g | Carbs : 515,49g.
Pequeno Almoço: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Pamplemousse, Sucrine, Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Envia Skyr Nature, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. Jantar: Pomme, Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Râpé aux 3 Fromages , Picard Oignons Émincés , L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Carottes, Pomme de Terre. Snacks/Outros: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnaud91280
|