Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 25,73g | Prot: 46,67g | Carbs : 60,79g.
Pequeno Almoço: White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg without Fat. Jantar: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Fishpeople Premium Alaskan Wild Cod, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Snacks/Outros: Kroger Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Indoor walk - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sssuu50
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