Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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771 kcal
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Líp: 16,74g | Prot: 38,48g | Carbs : 125,57g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Bananas, Coffee. Almoço: Date, Broccoli, Carrots, Hummus. Jantar: Potato Wedges (Frozen), Cherry Tomatoes, Mann's Sunny Shores Broccolini, Skinless Chicken Breast, Hanami Prawn Crackers. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Gym (Ginásio) - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HysterBulge
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