Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 87,22g | Prot: 151,80g | Carbs : 32,50g.
Pequeno Almoço: Черный Принц Сыр, Smachos Курица Вяленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Сердце Куриное. Jantar: Smachos Курица Вяленая, Черный Принц Сыр. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, FitnesShock Vanilla Hazelnut. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ned156
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