Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 54,35g | Carbs : 109,63g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кофе, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Almoço: Зеленый Чай, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Jantar: Кофе, Барс Скумбрия Атлантическая в Соусе Унаги, Никитич Сушка Чайная Алтайская. Snacks/Outros: Фикс Прайс Батончик Глазированный Протеин со Вкусом Ванили , Простоквашино Йогурт Натуральный с Клубникой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|