Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 87,18g | Prot: 82,31g | Carbs : 294,12g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Свинина Тушеная, Рисовый Суп, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Капуста Тушеная с Грибами, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Винегрет Классический. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Финик, 1 WIN Коллаген, Добрый Сок Виноградный, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|