Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 74,82g | Carbs : 102,93g.
Pequeno Almoço: 全聯 芋泥被窩捲, O卡桑 紅棗白木耳露. Almoço: 全聯 高士達巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 正點 日式椒鹽雞胸肉, 甜椒, 蘋果. Jantar: Costco 冷凍鱸魚片, 炒菠菜, 苦瓜, 全家 黑纖米飯. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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