Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Líp: 11,63g | Prot: 55,73g | Carbs : 49,83g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almoço: Помидоры, Булгур (Вареный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Магнит Холодец. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|