Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 108,23g | Prot: 106,99g | Carbs : 182,34g.
Pequeno Almoço: Pirkka Варенье Брусничное, Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники. Almoço: Рот Фронт Ромашка, Кетчуп, Сметана 15%, Манты. Jantar: Рот Фронт Ромашка, ВкусВилл Варенье Груша, Арахис, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|