Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 85,86g | Prot: 65,33g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Кофе Пью Рулет Шоколадный с Вишней Безглютеновый, G-Balance Мацони 1,5%. Almoço: Яндекс Лавка Яйцо по-Шотландски с Соусом Айоли Mates. Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Банан. mais...
|
A Ganhar 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|