Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 81,93g | Prot: 95,46g | Carbs : 213,56g.
Pequeno Almoço: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Egg, Lucerne American Cheese Slices, Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Sweet Onions, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Pillsbury Original Crescent Rolls. Almoço: Chicken Stock , 2% Fat Milk, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Barilla Protein+ Rotini, Zucchini, Mushrooms, Sweet Onions, Boar's Head Smoked Gouda. Jantar: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, in-N-Out Cheeseburger. Snacks/Outros: Starburst Original JellyBeans, Expo Fresh Strawberries , Tofu salad rolls v3. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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