Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 107,10g | Carbs : 124,31g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Спец Семена Кунжута, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Melino Оливки с Лимоном, Sobreiro De Pegoes Белое Сухое Вино , Фауна Кальмар Гигантский Горячего Копчения, Natura Сыр Легкий, Пчелиная Перга. Jantar: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Курага, Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Bonduelle Зелёный Горошек, Dr. Korner Корнерсы (Томат & Базилик), Natura Сыр Легкий, Мираторг Сухиничи. Snacks/Outros: Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|