Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 146,68g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Приготовленная Брюссельская Капуста, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Сельдерей, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки , Болгарский Перец. Jantar: Тыква, Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, из Вологды Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|