Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 163,16g | Carbs : 100,59g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Индилайт Ветчина, Яйцо, Запеканка Творожная с Манкой и Яблоками, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Classic, Глобус Свиной Окорок, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Капуста Белокочанная, Heinz Итальянский Кетчуп. Jantar: Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valdemarus*
|