Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 36,86g | Prot: 106,41g | Carbs : 173,50g.
Pequeno Almoço: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Orecchio Oro Camembert, Брокколи, Куриное Филе. Jantar: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Не Сахар Соленая Карамель, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|