Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 74,06g | Carbs : 156,27g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Конвертики с яйцом и сыром, Пицца Домашняя. Almoço: Фрикадельки, Северная Долина Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Голден Яблоко . Jantar: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Запеченный Картофель, Котлеты от Ровенской, Запеченный Картофель. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assel_1
|