Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 21,63g | Prot: 54,11g | Carbs : 108,10g.
Pequeno Almoço: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Лента Индейка Филе с Грудки, Помидоры, Кофе, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лакомо Сливки 10%. Almoço: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Индейка Филе с Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Вино Сухое. Snacks/Outros: Петмол Сливки 11%, Чай, Моти. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.olesya76
|