Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 46,92g | Prot: 108,14g | Carbs : 106,30g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Помидоры. Jantar: Салат Айсберг, Хуторок Сметана 15%, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|